Segunda edición · 4° Básico · 2024

Todo el año escolar de EFI en un solo libro

¿Recuerdas el silabario con el que aprendiste a leer? Nosotros hicimos su equivalente para la educación física — cinco enfoques, 40 semanas, alineados al MINEDUC.

Ilustrados por un artista chileno

Personajes que te acompañan

¡Cada uno aporta a su manera — eso es un equipo de verdad!

Toño

¡Vamos, tú puedes! Primero hay que intentarlo.

El activo

Toño

El líder del grupo. Toño se lanza de primero en cada actividad y motiva a sus compañeros a moverse, intentarlo y no rendirse.

¿Sabías que moverse hoy es cuidar tu salud de grande?

Bea

¿Y tú qué crees? Piénsalo bien antes de responder.

La curiosa

Bea

Siempre tiene una pregunta. Bea invita al alumno a reflexionar, relacionar lo que aprende y descubrir el porqué detrás de cada actividad.

Un cuerpo bien alimentado aprende mejor. ¡Lo dice la ciencia!

Cerebrín

El conocimiento es el músculo más fuerte que tienes.

El sabio

Cerebrín

El experto del equipo. Cerebrín aparece con datos importantes, conceptos clave y recordatorios que el alumno necesita para avanzar.

Ilustraciones originales de Roberto Fuentes · @caricaturas.roberto

Enfoques

Los 5 Enfoques del libro

El libro organiza el año escolar en 5 enfoques temáticos, cada uno alineado al currículum de EFI del MINEDUC.Pasa el cursor sobre cada enfoque para ver su contenido.

Enfoque 01 — Educación Física y Salud
01Educación Física y Salud

Introduce al estudiante en los fundamentos del movimiento y la salud. Aprenden qué es la EFI, cómo activar correctamente el cuerpo y cómo medir el esfuerzo con la Escala de Borg — herramienta utilizada por profesionales del deporte en todo el mundo.

  • Calentamiento y Activación
  • Escala de Borg
Enfoque 02 — Desarrollemos tu Motricidad
02Desarrollemos tu Motricidad

Desarrolla las habilidades motrices básicas que todo ser humano posee de forma natural: correr, saltar, lanzar, esquivar. A través de juegos de colaboración, cada alumno mejora su coordinación y aprende a trabajar en equipo.

  • Habilidades Motrices
  • Juegos de Colaboración
Enfoque 03 — Juguemos y Bailemos
03Juguemos y Bailemos

El juego y la danza como herramientas pedagógicas. Juegos predeportivos para iniciarse en los deportes, y un recorrido por las danzas folclóricas de Chile: desde La Cueca nacional hasta el Sau Sau de Rapa Nui, con guía paso a paso.

  • Juegos Predeportivos
  • Danzas Folclóricas de Chile
Enfoque 04 — Mejoremos tu Calidad de Vida
04Mejoremos tu Calidad de Vida

Conecta el movimiento con la salud integral. El alumno aprende sobre alimentación saludable y hábitos de higiene, comprendiendo que el cuidado del cuerpo va mucho más allá del patio escolar.

  • Alimentación Saludable
  • Hábitos de Higiene
Enfoque 05 — Cultura Deportiva
05Cultura Deportiva

Grandes figuras del deporte chileno — de Elías Figueroa a Francisca Crovetto, Oro París 2024 — inspiran a los estudiantes junto con los reglamentos de los deportes más practicados.

  • Grandes Deportistas Chilenos
  • Reglamentos Deportivos

¿Quieres ver el contenido completo del libro?

Solicitar muestra gratuita para mi colegio

Incluye sección de Respuestas — al final del libro encontrarás las soluciones completas a todas las actividades de cada enfoque, facilitando la corrección y el seguimiento del aprendizaje.

Estructura anual

No es solo un libro. Es un plan completo.

El lunes en la mañana, el profesor sabe exactamente qué hacer — en el patio escolar y en la sala.

40

Semanas

planificadas

80

Clases

mínimas al año

+20

Actividades

escritas incluidas

Respuestas

al final del libro

1er Trimestre · Marzo – Mayo

2do Trimestre · Mayo – Julio

3er Trimestre · Agosto – Oct.

4to Trimestre · Oct. – Dic.

40 semanas · 5 enfoques · 2 clases semanales mínimas

En el patio y el gimnasio

Cada enfoque estructura la actividad física de la clase: qué habilidades desarrollar, qué juegos aplicar, qué deportes introducir y cómo alinear cada sesión al plan del MINEDUC. Sin necesidad de improvisar.

  • Habilidades motrices y juegos
  • Danzas folclóricas paso a paso
  • Juegos predeportivos
  • Deportes y reglamentos

Actividades intramuros

Cuando el clima no permite salir al patio, el libro trae actividades escritas diseñadas para la sala de clases: el alumno trabaja directamente en su texto y el profesor tiene la clase resuelta sin improvisar.

  • Actividades escritas por enfoque
  • Rutinas de pensamiento
  • Glosario personal del alumno
  • Autoevaluación integrada

Lo que incluye cada enfoque

Contenido teórico

Actividades escritas

Rutinas de pensamiento

Glosario personal

Respuestas incluidas

Más allá de la clase de EF

Un libro que trasciende el patio

El objetivo no es mejorar la condición física. Es generar adherencia al movimiento. Por eso el libro funciona en más contextos que la clase de EFI.

Active Breaks

Las actividades del libro se pueden aplicar en recreos, entre clases o en cualquier momento que el alumno necesite moverse y reactivarse.

Transversalidad curricular

Conecta con lenguaje (lectoescritura), ciencias naturales (nutrición, cuerpo humano) y matemáticas (estadísticas de rendimiento, ritmo cardíaco).

Cualquier docente

Redactado en lenguaje simple para que cualquier profesor pueda aplicarlo — no se requiere formación especializada en Educación Física.

En familia

El lenguaje accesible del libro permite que un apoderado lo lea con su hijo en casa — creando un vínculo activo más allá de la pantalla.

Hecho por profes, para profes

El ABC nació en el patio escolar, no en una editorial. Carlos y Sebastián llevan años enseñando EFI en colegios municipales — y este libro es el resultado directo de esa experiencia.

Carlos Abarca Ruz

Carlos Abarca Ruz

Profesor de EFI · Autor

Sebastián Venegas Sáez

Sebastián Venegas Sáez

Profesor de EFI · Autor

Carlos & Sebastián

Carlos & Sebastián

Con el libro en mano

Carlos Abarca

Carlos Abarca

En la cancha

En terreno

En terreno

Intervención Deportiva

Sebastián Venegas

Sebastián Venegas

En el aula

Carlos & Sebastián

Carlos & Sebastián

Colegios municipales

Carlos Abarca

Carlos Abarca

En terreno

Carlos & Sebastián

Carlos & Sebastián

Santiago, Chile

“La educación física puede cambiar la vida de un niño — lo creemos de verdad. Por eso quisimos poner en manos de cada profesor un material que esté a la altura de esa responsabilidad. Estructurado, probado y hecho por profes, para profes.”

Carlos Abarca Ruz

Carlos Abarca Ruz

Co-autor · Profesor de Educación Física